След голямото тортоправене ви предлагам две много бързи и полезни рецепти, с които да поглезите себе си и любимите
хора!
Дип или пастет, наречете тази вкусотия както ви допада на вас, но не пропускайте да си я приготвите. Може да го хапвате върху филийка хляб, като дресинг за салата или добавка към паста, както направихме ние!
Продукти: вдъхновена от Соня
- 500 гр. пресен грах с шушулки
- 1/2 плод авокадо
- листа мента
- 5 с. л. зехтин
- сока от 1/2 лимон
- копър
- 3, 4 скилидки чесън
- сол на вкус
- кедрови ядки за поръсване
Почистете граха и го сварете с ментовите листа до готовност, оставете го да се охлади. Пасирайте всички продукти до гладко пюре. Залейте със зехтин, поръсете с кедрови ядки и лют пипер на вкус.
Сурови бонбони в шоколадова обвивка.
- 200 гр. сушени плодове ( 2 смокини, кайсии, червени боровинки, стафиди)
- 100 гр. ядки ( орехи, лешници и тиквени семки)
- 1,2 с. л. мед
- 1 с. л. кокосово масло
- 200 гр. шоколад ( веган шоколад 70 % како )
Накиснете за 4 - 5 часа плодовете и ядките във вода, измийте ги добре.
Смелете всички съставки без шоколада в блендер.
На водна баня разтопете шоколада.
Намажете формите за бонбони или силиконови форми за лед с разтопения шоколад, поставете ги в хладилника докато стегне шоколада. Разпределете плодовата смес по равно, покрийте я с останалия шоколад и отново върнете в хладилника. Ако не разполагате с форми за бонбони можете да направите от сместа топчета, които да залеете с разтопения шоколад.





